Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.Почему овощи и фрукты нужно есть каждый день? На эти вопросы вы можете найти ответ в представленных материалах
https://youtu.be/gjMyLlhQTkU